Rakyatmerdeka.co – Berita News, Pernahkah Anda bertanya-tanya mengapa dokter menyarankan Anda untuk menggosok gigi 3 kali sehari? Selain untuk menjaga kesehatan mulut, menggosok gigi secara sering dapat membantu Anda untuk menghilangkan penumpukan plak atau karang gigi yang menempel. Plak ini bersifat lengket di gigi Anda dan sarat akan bakteri di dalamnya. Kalau tidak dibersihkan, maka plak gigi dapat merusak kesehatan gigi. Salah satu efeknya merupakan gigi berlubang dan bau mulut.
Anda merasa Risih dengan karang gigi yang menempel? Coba cara di bawah ini untuk membersihkannya.
Menggosok gigi dengan tepat
Walaupunpun Anda sering menyikat gigi setiap hari, apakah Anda melakukannya dengan benar? Menyikat gigi secara tepat mampu membantu Anda untuk menghilangkan karang gigi yang menempel. Gosokkan sikat gigi dengan cara melingkar, bukan dengan cara menyikat ke kanan dan ke kiri seperti biasa.
Flossing
Flossing bukan hanya berguna untuk menghilangkan sisa-sisa makanan yang terdapat di antara gigi. Akan tetapi flossing juga berguna untuk membersihkan gigi Anda secara menyeluruh sehingga bakteri penyebab karang gigi akan hilang.
Gunakan pasta gigi khusus
Ada beberapa jenis pas gigi yang berguna untuk menghilangkan karang gigi. Cobalah untuk mencari pasta gigi yang mengandung fluorid atau tartar control di dalamnya yang dapat menyingkirkan karang gigi.
Gunakan baking soda
Baking soda merupakan bahan alami yang efektif untuk menyingkirkan karang gigi. Tuang beberapa sendok baking soda dan celupkan pada sikat gigi Anda yang basah. Lalu gosokkan seperti biasa di atas gigi Anda.
Makan apel dan melon
memakan makanan sehat juga berguna untuk menghilangkan karang gigi. Salah satunya adalah melon dan apel. Sebab serat alami dan kandungan alami di dalam apel akan menimbulkan produksi air liur secara berlebihan yang akan menghilangkan karang gigi yang menempel.
Karang gigi tidak hanya mengganggu kesehatan gigi dan mulut Anda akan tetapi juga dapat merusak penampilan Anda. Jadi, cobalah cara di atas untuk menghilangkan karang gigi.
