Rakyatmerdeka.co – Anemia adalah satu diantara masalah darah yang paling familiar. Bila anda merasakannya, itu bermakna jumlah sel darah merah didalam badanmu menyusut. Tanda-tanda yang paling umum dari anemia sendiri yaitu sesak napas, gampang lesu, gampang capek, palpitasi, keringat terlalu berlebih, sampai peka pada dingin… Nah, supaya badan anda tetap sehat walau anda diserang anemia, jadi anda mesti melindungi konsumsi makananmu. Makanlah makanan yang memiliki kandungan banyak zat besi, vitamin C, atau vitamin B12 seperti buah-buahan berikut ini… Plum Plum yaitu buah yang bakal zat besi serta jadi buah paling…
Baca LagiMakan 9 Buah Ini Bisa Hilangkan Anemia
