Kesehatan Archives | Laman 7 dari 12

Inilah manfaat untuk yang Hobi makan Cabai

Juli 18, 2016 Harian Merdeka

Rakyatmerdeka. co – Serangan jantung merupakan penyakit yang termasuk dalam penyakit mematikan terkecuali HIV/AIDS atau kanker didunia. Tetapi nyatanya ada satu hal simpel yang bisa dikerjakan untuk menghentikan serangan jantung dalm kurun waktu singkat. Mungkin saja Anda akan tidak menduga kalau cabai rawit ternyata begitu berguna saat mengalami serangan jantung. Berdasarkan keterangan Dr John Christopher, N. D. serta Dr Richard Schulze, N. D, cabai rawit merupakan makanan yang begitu penting serta berguna untuk menghentikan serangan jantung. Dalam penuturannya, saat mengalami serangan jantung, jadi satu hal yang perlu dikerjakan yaitu dengan…

Baca Lagi

Hindari makan ini jika menginginkan kulit cantik berseri

Juli 17, 2016 Harian Merdeka

Rakyatmerdeka. co – Siapa yang tidak mau memiliki kulit indah? Tetapi, nyatanya selain melakukan perawatan kulit, Anda juga harus melindungi kecantikan kulit Anda lewat makanan yang di konsumsi. Sayangnya, banyak makanan lezat yang nyatanya tak baik untuk kulit Anda. Rachel Nazarian, M. D., dari Schweiger Dermatology Grup, menulis daftar makanan yang pantang Anda makan untuk kebaikan kulit : 1. Mi instan Mi instan mengandung sodium yang tinggi hingga dapat membuat kulit menjadi dehidrasi. Hal seperti ini dapat juga mengakibatkan kulit Anda kurang bersinar serta kusam. Alhasil, hasrat untuk jadi terlihat lebih cantik,…

Baca Lagi

Manfaat buah Persik (Sien Tho) Untuk kesehatan dan kecantikan

Juli 15, 2016 Harian Merdeka

Rakyatmerdeka. co – Buah persik pertama kalinya dipopulerkan oleh warga China. Menurut keyakinan kuno mereka, buah persik atau buah dewa ini merupakan lambang persahabatan serta kehidupan kekal. Lepas dari keyakinan itu, nyatanya buah persik menaruh belasan manfaat untuk kesehatan. Berikut manfaat dari buah Persik sebagai berikut: Buah persik merupakan camilan yang pas dikonsumsi bila ingin menurunkan berat badan. Sebab buah ini rendah kalori serta tak mengandung lemak. Kandungan senyawa anti-oksidan didalam buah persik ampuh memerangi penyakit yang dipicu dari obesitas, misalnya penyakit kardiovaskular. Mengkonsumsi buah persik bisa membuat kulit lebih…

Baca Lagi

Cara Mudah membakar lemak di malam hari dengan mengkonsumsi Pepaya

Juli 14, 2016 Harian Merdeka

Rakyatmerdeka. co – Pepaya merupakan buah lokal yang bisa dengan mudah anda temukan di Indonesia. Dan pastinya harga nya juga sangat terjangkau. Walaupun demikian, pepaya memiliki manfaat yang sangat baik untuk kesehatan tubuhmu. Sebab pepaya dikemas dengan bermacam nutrisi yang memberi banyak manfaat sehat untuk tubuhmu. Dikutip dari boldsky. com, pepaya mengandung banyak vitamin C serta vitamin A. Disamping itu pepaya juga rendah kalori namun tinggi akan kalium, serat, serta asam folat sehingga menjadikan pepaya sebagai buah yang harus anda konsumsi setiap hari. Pepaya juga mengandung enzim yang baik untuk…

Baca Lagi

Rahasia Turunkan Berat Badan

Juli 14, 2016 Harian Merdeka

Rakyatmerdeka. co – Untuk anda yang merasa memiliki bobot badan berlebih, sudah pasti anda berkemauan untuk menurunkannya untuk kepentingan kesehatan dan tampilan anda. Sayangnya menurunkan berat badan tak semudah menggemukkan nya. Anda mesti berusaha dengan sangat gigih dan keras untuk memperoleh bentuk badan dambaan. Diawali dari diet ketat, mengaplikasikan gaya hidup sehat, sampai berolahraga teratur. Well, semuanya usaha itu memanglah terdengar berat. Anda sendiri juga ingin melakukan langkah yang mudah untuk menurunkan berat tubuh? Dari penelitian yang di kutip menemukan langkah mudah untuk membuat badanmu langsing singset. ” Air minum…

Baca Lagi

Manfaat dari sebuah tangisan untuk tubuh

Juli 13, 2016 Harian Merdeka

Rakyatmerdeka. co – Semua orang akan menangis ketika dia sedang merasa sedih ataupun bahagia. Menangis bahkan juga di duga sebagai obat paling manjur untuk mengobati keresahan hati. Seusai menangis, anda umumnya bakal merasa lebih lega serta tenang. Nah, berikut ini beberapa manfaat dari menangis untuk kesehatan, seperti ditulis Magforwomen. 1. Mengeluarkan racun Ini merupakan satu diantara manfaat paling baik dari menangis. Menangis nyatanya bisa mengeluarkan toksin beresiko dari dalam tubuh. Toksin yang mengendap di badan bisa membahayakan sistem internal badan bila mereka tak di keluarkan. Hal terpenting dari manfaat menangis…

Baca Lagi

Inilah perbedaan Waktu yang Dihabiskan untuk Berolahraga, Duduk dan Bercinta

Juli 12, 2016 Harian Merdeka

Rakyatmerdeka. co – Dalam kehidupan fana ini, manusia menyisihkan kurang lebih 1 % waktunya untuk berolahraga. Jauh lebih sedikit di banding kan dengan waktu untuk duduk yang hampir mencapai 30 persen. Kenyataaan ini terungkap di sebuah penelitian yang dilakukan Reebok di 9 negara yaitu Amerika Serikat, Kanada, Meksiko, Inggris, Jerman, Prancis, Spanyol, Rusia dan Korea Selatan. Riset tersebut memperoleh angka 25.915 hari, atau sekitar 71 tahun, sebagai umur rata-rata manusia. Dikutip dari JSonline, Senin (11/6/2016), Penelitian ini menyebut manusia hanya menyisihkan lebih kurang 0,69 % waktunya untuk berolahraga. Jika dihitung…

Baca Lagi

Wow Ini Manfaat Pisang untuk wanita

Juli 10, 2016 Harian Merdeka

Rakyatmerdeka. co – Pisang di kenal sebagai buah yang kaya kalium. Selain itu banyak mengandung mineral serta vitamin yang baik untuk kesehatan, terlebih untuk wanita. Buah pisang sangat baik dikonsumsi oleh wanita di setiap hari nya. Selain mampu menghindar sembelit, pisang ternyata juga dapat menyehatkan jantung sampai melindungi tumbuh kembang janin dan untuk menghindari anemia. 1. Tinggi serat Pisang kaya akan kandungan serat dan dapat membantu menolong sistem pencernaan hingga bisa menghindari dari sembelit. Diluar itu, serat yang ada pada pisang dapat juga membuat perut lebih terasa kenyang untuk saat…

Baca Lagi

Ini Penyebab Mulut Kering

Juli 9, 2016 Harian Merdeka

Rakyatmerdeka. co – Mulut kering bisa menjadi tanda – tanda penyakit, namun yang membuat orang tak menyukainya karena perasaan tak nyaman. Belum lagi apabila menyebabkan bau mulut. Air liur (saliva) di mulut kita mempunyai manfaat spesial. ” Bakteri yang mengakibatkan rusaknya gigi serta penyakit gusi mudah tumbuh subur di lingkungan kering, ” kata Dr. Matt Messina, juru bicara American Dental Association. Saliva juga berbentuk alkalin hingga menolong asam pada makanan yang kita asup tak mengakibatkan korosi pada gigi. Selain mulut yang terasa kering, masalah mulut kering juga menyebabkan keluhan sakit…

Baca Lagi

Cegah Diabetes Dengan Masakan Rumahan

Juli 7, 2016 Harian Merdeka

Rakyatmerdeka. co – Mengonsumsi masakan rumah selain lebih hemat juga sehat, mencegah kegemukan dan obesitas. Orang yang sering makan di luar, biasanya banyak mengkonsumsi makanan cepat saji. Makanan jenis ini dapat dengan mudah menambah berat badan. Menurut penelitian, peningkatan berat badan berhubungan dengan peningkatan risiko diabetes tipe 2. “Kekhawatiran ini timbul karena banyak orang memiliki diet tinggi energi namun relatif miskin terhadap nutrisi. Ini bisa menyebabkan penambahan berat badan dan akhirnya timbullah diabetes tipe 2,” tutur Qi Sun dari Harvard TH Chan School of Public Health dalam NDTV (06/07). Penelitian…

Baca Lagi