Rakyatmerdeka.co – Mentimun yang biasa kita konsumsi sebagai lalapan yang rasa nya menyegarkan ini bisa kita konsumsi langsung maupun di olah menjadi juice. Sangat banyak manfaat yang bisa kita dapatkan dari juice satu ini.
Juice mentimun mengandung Vitamin K, C, serta A dan kalium serta kalsium yang berguna untuk kesehatan badan. berikut manfaat hebat dari juice mentimun, ditulis dari laman Boldsky, Minggu (29/5/2016).
– Juice mentimun mengandung fitonutrien yang dapat turunkan resiko kanker pada wanita satu diantaranya kanker ovarium. Dalam studi yang dipublikasikan Journal of Cancer Research mentimun dapat menurunkan resiko kanker pankreas.
– Kandungan pada mentimun membantu perbaikan keadaan kulit serta rambut agar menjadi lebih indah.
– Kaya air membuat juice mentimun baik untuk bersihkan badan dari toksin.
– Kandungan betakaroten yang disebut sisi dari Vitamin A baik untuk mata.
– Biji dalam mentimun tidak akan terasa apabila di juice, dan memiliki manfaat yang lebih besar didalamnya. Menurut studi yang dipublikasikan Pakistan Journal of Nutrition didalam biji mentimun ada banyak mineral yang terkandung.(rm)
