Kategori: Kesehatan

RAKYAT MERDEKA – Tekanan darah rendah adalah kondisi dimana tensi hasilnya 90/60 mmHg atau di bawahnya. Apabila tekanan darah terlalu rendah, maka penderita bisa hilang kesadaran secara tiba-tiba atau pingsan. Jika ingin mengatasi tekanan darah rendah, harus disesuaikan dengan penyebab, usia, kondisi kesehatan secara keseluruhan, sampai jenis penyakit. Dilansir dari NHS, ada beberapa gejala tekanan darah rendah, antara lain: Pusing atau sakit kepala Tidak enak badan Pandangan kabur Badan terasa lemas Bingung Melansir dari Mayo Clinic, berikut ini beberapa cara mengatasi tekanan darah rendah: 1. Minum air putih Meminum banyak air…

Baca Lagi

RAKYAT MERDEKA – Istilah baru Covid-22 baru-baru ini mengejutkan banyak orang. Seorang Profesor imunologi, Sai Reddy mengatakan, jika ada kemungkinan munculnya varian baru pada 2022. Munculnya varian baru ini juga dapat risiko besar. Dia menjelaskan, potensi varian Corona Delta, Beta, dan Gamma akan bergabung dan membentuk strain baru. Dikutip dari The Sun, Prof Reddy mengungkapkan,  COVID-22 ini kemungkinan bisa lebih buruk dari apa yang kita lihat sekarang. Apabila varian seperti itu muncul, kita harus mengenalinya sedini mungkin dan produsen vaksin harus mengadaptasi vaksin dengan cepat. Tidak hanya itu, menurutnya, varian Delta…

Baca Lagi

RAKYAT MERDEKA — Vitamin D adalah salah satu nutrisi penting untuk sistem imun agar menjadi kuat. Berapakah seharusnya dosis konsumsi vitamin D per hari? Vitamin D adalah vitamin yang dapat larut dalam lemak. Ada dua bentuk vitamin D yang dapat ditemukan pada makanan dan suplemen, yaitu vitamin D2 dan D3. Vitamin D2 dapat ditemukan pada beberapa jamur dan vitamin D3 bisa ditemukan pada ikan, minyak ikan, dan kuning telur. Vitamin D3 umumnya lebih kuat dibandingkan dengan Vitamin D2. Dikutip dari Healthline, asupan Vitamin D3 dapat meningkatkan kadar Vitamin D keseluruhan hingga dua kali lipat. Sejumlah Vitamin D juga bisa didapat…

Baca Lagi

Rakyat Merdeka— Bawang putih ternyata tak cuma bisa membuat masakan jadi enak. Tapi juga untuk diletakkan di bawah bantal. Ada berbagai manfaat taruh bawang putih bawah bantal. Selain itu, bawang putih memang dikenal sebagai bumbu dapur yang punya banyak manfaat seperti memperpanjang umur, melawan sel kanker, mendetoksifikasi tubuh Anda, dan bahkan mengurangi lemak tubuh. Berikut beberapa manfaat taruh bawang putih di bawah bantal dikutip dari Bright Side. 1. Meredakan hidung tersumbat Bawang putih memiliki aroma yang menyengat. Aroma menyengat ini akan membantu melegakan hidung tersumbat. Hal ini disebabkan oleh kandungan antibiotik…

Baca Lagi

Rakyat Merdeka — Tidak hanya kehilangan indra penciuman dan perasa atau anosmia, kehilangan gairah seksual juga ikut berdampak saat terinfeksi Covid-19. Hal ini berdasarkan penelitian yang menemukan 29 persen orang yang kehilangan indra penciuman dan perasa dilaporkan mengalamin penurunan gairah seksual. Gairah seksual menurun, karena pasangan tidak lagi bisa mencium aroma pasangannya. Sedangkan beberapa lainnya merasa tidak nyaman, karena takut tidak menyadari dirinya memiliki bau badan, hasilnya malah mengganggu kegiatan seksual pasangan. Menariknya penelitian ini menunjukkan meski mereka mengalami gairah seksual karena tidak bisa merasakan aroma tubuh dan indra perasa. Meski begitu,…

Baca Lagi

Rakyat Merdeka — Sebuah studi baru dari peneliti di Universitas Alberta, Kanada yang terbit di jurnal Psychiatry and Neuroscience, menunjukkan peristiwa traumatis atau stres di masa kanak-kanak memiliki efek jangka panjang. Peneliti menemukan pengalaman buruk tersebut dapat menyebabkan perubahan kecil dalam struktur otak utama anak-anak, yang sekarang dapat diidentifikasi beberapa tahun kemudian. Dilansir Neuroscience News, ini adalah studi pertama yang menunjukkan trauma selama beberapa tahun awal seorang anak memicu perubahan pada subregional spesifik dari amigdala dan hipokampus. Amigdala merupakan bagian otak yang berperan dalam pengolahan dan ingatan terhadap emosi. Sedangkan hipokampus adalah bagian otak yang dapat…

Baca Lagi