Kategori: Kesehatan

Bahaya Minum Air Putih Berlebih

Harian Merdeka
Bahaya Minum Air Putih Berlebih

Rakyatmerdeka. co – Mungkin saja Anda telah banyak mendengar pepatah yang mengatakan jika semua hal yang terlalu berlebih itu tak baik. Nah, ternyata hal semacam itu juga berlaku dalam hal ini. Air yang masuk ke badan, ternyata juga tak baik jika berlebihan. Walau dalam kenyataannya minum air putih bisa menangani dehidrasi yang sangat fatal, tetapi terlalu berlebih juga bukanlah hal yang bagus. Terdapat banyak masalah berlebihan yang nyatanya dikarenakan oleh kebiasaan minum air putih. Berikut penjelasannya, kenapa kita tak diperbolehkan mengkonsumsi air putih terlalu banyak: 1. Berisiko pada ginjal Anda bakal…

Baca Lagi

Hilangkan Sakita Kepala Dengan Ramuan Ini

Harian Merdeka
Hilangkan Sakita Kepala Dengan Ramuan Ini

Rakyatmerdeka. co – Tanpa disadari, sakit kepala menjadi penyakit yang kerapkali datang dengan cara tiba-tiba. Ketika anda tengah duduk santai, mendadak saja sakit kepala menyerang serta membuat aktivitasmu terganggu. Biasanya, anda bakal segera mengambil obat untuk meredakan sakit kepala. Tetapi tanpa ada minum obat, ternyata ada langkah alami lho untuk meredakankan serangan sakit kepala yakni dengan minum ramuan herbal di bawah ini. Untuk membuat ramuan ini, bahan yang anda perlukan yaitu air perasan jeruk lemon dari 1/2 buah lemon, madu satu sendok makan, dan dua tetes minyak lavender yang untuk…

Baca Lagi

Hindari Kegemukan dengan Menyikat Gigi di Malam Hari

Harian Merdeka
Hindari Kegemukan dengan Menyikat Gigi di Malam Hari

Rakyatmerdeka. co – Banyak cara untuk menghindari kegemukan. Dari mulai mengkonsumsi vitamin, membatasi jumlah asupan makan, olahraga, serta lain sebagainya. Tetapi ada satu diantara langkah paling ampuh untuk menghindari kita dari kegemukan. Yaitu menyikat gigi pada malam hari. Kok bisa? Menurut laporan yang kita terima, menyikat gigi pada malam hari merupakan trick tepat untuk menolong kita untuk menghindari ngemil malam-malam. Kerapkali kita sering merasa lapar pada malam hari. Dan akhirnya membuat kita menuju dapur untuk mencari makanan sebelum tidur. Karenanya menyikat gigi dapat menjadi pemecahannya. Pasalnya, pasta gigi mempunyai rasa…

Baca Lagi

Inilah manfaat untuk yang Hobi makan Cabai

Harian Merdeka
Inilah manfaat untuk yang Hobi makan Cabai

Rakyatmerdeka. co – Serangan jantung merupakan penyakit yang termasuk dalam penyakit mematikan terkecuali HIV/AIDS atau kanker didunia. Tetapi nyatanya ada satu hal simpel yang bisa dikerjakan untuk menghentikan serangan jantung dalm kurun waktu singkat. Mungkin saja Anda akan tidak menduga kalau cabai rawit ternyata begitu berguna saat mengalami serangan jantung. Berdasarkan keterangan Dr John Christopher, N. D. serta Dr Richard Schulze, N. D, cabai rawit merupakan makanan yang begitu penting serta berguna untuk menghentikan serangan jantung. Dalam penuturannya, saat mengalami serangan jantung, jadi satu hal yang perlu dikerjakan yaitu dengan…

Baca Lagi

Bahaya jika bermain ” Pokemon Go ” . Ini akibatnya . . .

Harian Merdeka
main pokemon go

Rakyatmerdeka.co – Kesehatan – Seperti yang pernah dilansir di rakyatmerdeka.co pada software games, permainan  ” Pokemon Go “, yang sekejap heboh dan membooming dikalangan internasional, ternyata memberi dampak negatif bagi para pecandu gamers ini. Jika hanya seperti bermain game yang duduk ditempat sudah bisa bermain mungkin tidak akan berbahaya, namun bila game terbaru ini membutuhkan GPS dan para pemain diwajibkan menjelajah di setiap jalan untuk mendapatkan ( menangkap pokemon ) yang berbeda. Sampai diberbagai negara harus meregang nyawa para gamers yang memainkan permainan ini tidak pada tepat waktunya. Ada juga…

Baca Lagi

Dampak Yang Terjadi Kalau Terlalu Banyak Minum Air Es

Harian Merdeka
Dampak Yang Terjadi Kalau Terlalu Banyak Minum Air Es

Rakyatmerdeka.co – Berita News, Banyak orang yang suka meminum air es walaupun cuaca sedang dingin. Tetapi lebih banyak lagi yang minum air es saat cuaca sedang panas. Di cuaca yang tak terik, air es memang terlihat seperti ‘surga’ yang memberikan rasa sejuk pada tubuh. Namun sebaiknya berhati-hatilah waktu minum air es. Minum air es dapat memberikan manfaat, akan tetapi juga dapat menyebabkan masalah pada tubuh. Berikut ini merupakan beberapa alasan mengapa sebaiknya Anda tak terlalu sering minum air es : 1. Mengganggu pencernaan Minum air dingin atau air es akan…

Baca Lagi

Hindari makan ini jika menginginkan kulit cantik berseri

Harian Merdeka
Hindari makan ini jika menginginkan kulit cantik berseri

Rakyatmerdeka. co – Siapa yang tidak mau memiliki kulit indah? Tetapi, nyatanya selain melakukan perawatan kulit, Anda juga harus melindungi kecantikan kulit Anda lewat makanan yang di konsumsi. Sayangnya, banyak makanan lezat yang nyatanya tak baik untuk kulit Anda. Rachel Nazarian, M. D., dari Schweiger Dermatology Grup, menulis daftar makanan yang pantang Anda makan untuk kebaikan kulit : 1. Mi instan Mi instan mengandung sodium yang tinggi hingga dapat membuat kulit menjadi dehidrasi. Hal seperti ini dapat juga mengakibatkan kulit Anda kurang bersinar serta kusam. Alhasil, hasrat untuk jadi terlihat lebih cantik,…

Baca Lagi

Tanda Awal Dari Tekanan Darah Rendah

Harian Merdeka
Tanda Awal Dari Tekanan Darah Rendah

Rakyatmerdeka.co – Berita News, Tak cuma tekanan darah tinggi, tekanan darah rendah juga dapat menjadi masalah serius bagi kesehatan. Tekanan darah rendah atau hipotensi mengakibatkan berkurangnya aliran darah ke seluruh tubuh, termasuk ke otak. Tekanan darah rendah dapat memicu terjadinya stroke dan serangan jantung. Untuk itu, kenali tanda awal terjadinya tekanan darah rendah 1. Pusing Pusing adalah gejala paling umum dari tekanan darah rendah. Pusing dapat terasa saat berubah posisi, seperti berdiri usai lama duduk atau beranjak dari kasur. 2.Pingsan Jatuh pingsan bisa terjadi karena tekanan darah mengurangi sirkulasi darah…

Baca Lagi

Manfaat buah Persik (Sien Tho) Untuk kesehatan dan kecantikan

Harian Merdeka
Ternyata ini Manfaat buah Persik (Sien Tho) Untuk kesehatan dan kecantikan

Rakyatmerdeka. co – Buah persik pertama kalinya dipopulerkan oleh warga China. Menurut keyakinan kuno mereka, buah persik atau buah dewa ini merupakan lambang persahabatan serta kehidupan kekal. Lepas dari keyakinan itu, nyatanya buah persik menaruh belasan manfaat untuk kesehatan. Berikut manfaat dari buah Persik sebagai berikut: Buah persik merupakan camilan yang pas dikonsumsi bila ingin menurunkan berat badan. Sebab buah ini rendah kalori serta tak mengandung lemak. Kandungan senyawa anti-oksidan didalam buah persik ampuh memerangi penyakit yang dipicu dari obesitas, misalnya penyakit kardiovaskular. Mengkonsumsi buah persik bisa membuat kulit lebih…

Baca Lagi

Cara Mudah membakar lemak di malam hari dengan mengkonsumsi Pepaya

Harian Merdeka
Cara Mudah membakar lemak di malam hari dengan mengkonsumsi Pepaya

Rakyatmerdeka. co – Pepaya merupakan buah lokal yang bisa dengan mudah anda temukan di Indonesia. Dan pastinya harga nya juga sangat terjangkau. Walaupun demikian, pepaya memiliki manfaat yang sangat baik untuk kesehatan tubuhmu. Sebab pepaya dikemas dengan bermacam nutrisi yang memberi banyak manfaat sehat untuk tubuhmu. Dikutip dari boldsky. com, pepaya mengandung banyak vitamin C serta vitamin A. Disamping itu pepaya juga rendah kalori namun tinggi akan kalium, serat, serta asam folat sehingga menjadikan pepaya sebagai buah yang harus anda konsumsi setiap hari. Pepaya juga mengandung enzim yang baik untuk…

Baca Lagi