Rakyatmerdeka.co – Setiap orang tentunya pernah menyembunyikan suatu rahasia, baik dari keluarga, pasangan, dan teman. Menyembunyikan rahasia ternyata sangat membebani otak. Para peneliti menemukan, menjaga rahasia akan membuat energi pada otak terkuras habis.
Karena hal tersebut, Anda akan mengalami cemas yang berlebihan. Selain daripada itu, ternyata ada sejumlah dampak saat Anda menyembunyikan rahasia sehari-hari.
Beban saat Anda menyembunyikan rahasia akan terasa semakin berat saat Anda bangun tidur. Setelah itu, ada kalanya Anda akan merenung.
Tim dari Universitas Columbia mengembangkan survei mengenai rahasia ini yang diikuti oleh 2.000 peserta. Para peneliti menemukan, sebanyak 96 persen dari mereka, sekarang ini, mempunyai semacam rahasia yang belum diungkapkan
Untuk yang paling umum, pikiran romantis mengenai seseorang diluar yang memiliki hubungan dengan pasangan, perilaku seksual, ataupun perselingkuhan.
Mempengaruhi Kehidupan
Bagaimana mengenai menjaga rahasia yang lebih sulit untuk disembunyikan, seperti menyembunyikan perselingkuhan maupun trauma dari orang yang dicintai? Jika hal ini terus disembunyikan, maka kepuasan dalam hidup dan kualitas hubungan kedepannya akan berkurang.
Dampak secara psikologis sangat berbahaya, saat rahasia tersebut direnungkan secara terus-menerus. Peserta diminta untuk mengingat rahasia yang mereka sembunyikan dari pasangan.
Hasil tersebut menemukan, peserta merasa kurang puas dengan kehidupan dan mood ataupun suasana hati yang buruk.
