Rakyatmerdeka.co – Saat bimbang serta rasa malas datang, kadang-kadang anda berusaha untuk mengenyahkan perasaan itu dengan makan. Konsumsi makanan enak terlebih yang jadi favorit dapat membantumu untuk mengusir rasa bimbang itu…
Satu diantara jenis makanan yang kerapkali dikonsumsi oleh hati mereka yang tengah bimbang yaitu cokelat. Baik cokelat hitam, cokelat umum, ataupun cokelat putih siap untuk menghibur mereka yang bimbang…
Lantas, mengapa sih makan cokelat dapat membantumu untuk meredakan bimbang sampai stres???
Menurut riset yang ditulis dari idiva.com, waktu manusia makan cokelat, jadi didalam otaknya bakal di produksi hormon serotonin serta dopamine. Paduan dari ke-2 hormon ini di kenal dapat bikin situasi hati jadi lebih baik…
Tidak cuma itu saja, cokelat memiliki kandungan magnesium serta theobromine yang dapat kurangi hormon stres dan bikin otot jadi santai. Hingga tidak heran makan cokelat bakal bikin senyummu cerah kembali… “
