RAKYAT MERDEKA — Seperti yang kita tahu, sayuran wajib masuk dalam diet harian. Akan tetapi, ada beberapa jenis sayuran yang tidak boleh dimakan penderita asam urat. Penderita asam urat sangat dianjurkan untuk memperhatikan asupan harian. Buah dan sayuran juga wajib dimasukkan dalam daftar menu, namun dengan catatan hindari makanan tinggi purin. Sebenarnya, purin sendiri merupakan komponen alami yang terkandung pada banyak makanan. Ketika dikonsumsi, proses metabolisme mengubah purin menjadi asam urat. Oleh karena itu, pada penderita asam urat, konsumsi purin dapat memperburuk keadaan. Penyakit asam urat yang kambuh akan memicu gejala…
Baca LagiPenderita Asam Urat Dilarang Makan 5 Sayuran Ini!
