RAKYAT MERDEKA — Ternyata, meminum kopi hitam tanpa gula memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan. Akan tetapi, jika mengkonsumsinya setiap hari dalam porsi yang berlebih pasti memiliki beberapa efek samping. Kopi sendiri merupakan salah satu pilihan minuman rendah kalori yang menyehatkan. Diketahui, dalam setiap 120 gram (g) kopi bubuk hanya mengandung 2 kalori. Melansir dari Medical News Today, biji kopi juga mengandung polifenol, yakni salah satu senyawa antioksidan. Sebagai informasi, antioksidan dikenal karena kemampuannya melindungi tubuh dari paparan radikal bebas yang dapat memicu beragam penyakit. Minum kopi hitam tanpa gula juga memiliki…
Baca LagiMinum Kopi Hitam Tanpa Gula Setiap Hari? Ini Efek Sampingnya!
